반응형 갱년기에 좋은 식픔1 갱년기 증상, 갱년기에 좋은 식품 / 갱년기 영양제 갱년기 증상, 갱년기에 좋은 식품 / 갱년기 영양제 나이가 들면서 나도 모르게 찾아오는 불청객 “갱년기” 갱년기로 인해 일상생활에 많은 어려움을 겪고 있는 분들이 많은데요 여성들은 보통 폐경기가 오면서 몸의 변화를 많이 느낍니다. 예민함과 우울감, 발한, 홍조, 가슴두근거림 등 많은 신체적 변화를 겪으면서 정신적인 스트레스까지 함께 경험하게 되죠. 그건 바로 갱년기때문인데요~ 갱년기와 사춘기가 부딪쳤을 때 갱년기가 더 세다고 할 정도로 갱년기는 매우 무서운 질환이라고 할 수 있습니다. 갱년기는 대부분은 45~55세에 나타나는 경우가 많고, 지속 기간은 평균 6~8년정도입니다. 갱년기가 나타나면 숙면 또한 제대로 취하기 어려워서 많은 피로감을 느끼게 되며, 체온조절 능력이 약해지고 더위와 추위를 심하게 느.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
