심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)의 현상학 이론

로저스(1902~1987)

심리학자 칼 로저스의 현상학 이론

 

인본주의 이론은 정신역동학파에서 말하는 본능적이고 역동적인 개념들을 거부하고 자기(self)에 관한 것에 초점을 두기 때문에 현상학적 이론 또는 자아실현 이론이라고 불린다. 현상학적 이론은 개인이나 생활사건에서 자기인식은 성격발달을 이해하기 위한 준거틀을 제공한다는 것을 강조하고 있다.

 

칼 로저스(Carl Rogers)의 이론은 인간심리학 분야에서 중요한 역할을 한 미국의 심리학자이자 상담 심리학자로서, 자아실현(Self-actualization) 및 클라이언트 중심 이론(Client-Centered Theory)으로 알려져 있다. 그의 이론은 개인의 성장과 발전, 상호작용, 그리고 자기개념에 중점을 두고 있다. 인간은 본래 특정한 성격 유형을 갖고 태어나는 것이 아니라 다양한 주관적인 경험들을 통해 자신을 형성하며 개인이 현상을 어떻게 경험하고 느끼는지, 개인이 현실을 지각하는 방식에 초점을 두었다. 다음은 로저스의 이론의 주요 개념과 특징이다.

 

1. 긍정적 지향의 경향성

로저스는 인간의 본질을 이야기하면서 인간은 때때로 비정한 살인의 감정이나 이상적 충동, 반사회적 행동을 나타내기도 하지만 인간 유기체란 분화, 자기 책임감, 협동과 성숙의 방향으로 나아가는 선천적 경향성을 지니고 있으며 긍정적으로 지향하는 경향성이 있음을 발견하였다.

 

2. 자아실현의 경향성

인간은 선천적으로 자신을 유지하고 향상시키기 위해 자신의 능력을 개발하는 경향성을 지니는데 이를 자아실현 경향성이라고 한다.

개인이 자아의 최고의 가능성을 실현하려는 내적 동기를 가지고 있다고 보았다. 자아실현은 개인이 자기 자신을 더 잘 이해하고 받아들이며, 더 나은 사람으로 성장하는 과정을 의미한다.

 

3. 주관적 경험과 행동

경험과 행동 간 관계를 이해하는 것은 로저스의 현상학적 이론의 중효한 주재이다. 로저스는 인간을 자신이 사건을 대하는 인식에 따라서 행동한다고 하였다.

 

4. 긍정적 관심에 대한 욕구

모든 인간은 중요한 사람으롤부터 따뜻함, 존경, 수용을 얻고 싶은 기본적 욕구를 가지고 있다. 아동의 경우 긍정적 관심의 욕구를 만족시키기 위해 자신의 유기체적 평가과정을 희생하면서 상대의 판단에 맞추려는 경우가 있다.

 

5. 무조건 긍정적 관심

로저스는 무조건적 긍정적 관심이 건강한 성격발달을 위한 중요한 요소라고 하였다. 무조건적인 긍정적 존중은 훈육을 하지 않거나 사회적 제약을 철회하는 것이 아니라, 개인을 있는 그대로 수용하고 존중하는 것을 말한다.

로저스는 상담자가 클라이언트에게 무조건적인 긍정적 태도를 취하고 수용하는 것이 중요하다고 강조했다. 이는 클라이언트가 자기 자신을 더 긍정적으로 받아들일 수 있도록 돕는 데 도움이 되는 원칙 중 하나이다.

 

6. 완전히 기능하는 사람

‘완전히 기능한다’는 것은 자신의 잠재력을 인정하고 능력과 자질을 발휘하여 자신을 완벽하게 이해하고 경험을 풍부하게 하는 방향으로 이동해 나가는 것이다. 로저스는 완전히 기능하는 사람이 공통적으로 가지는 다섯가지 중요한 성격 특질을 언급하였다.

 

①경험에 개방적이다

②실존적인 삶을 사는 사람이다

③유기체적인 신뢰가 있다

④경험적 자유를 지니고 있다.

⑤창조성을 지니고 있다.

 

 

 

클라이언트 중심 이론(Client-Centered Theory):

상담 과정에서 클라이언트의 주체성을 존중하고 강조하는 클라이언트 중심 이론을 제시했다. 상담자는 비판적이거나 평가하지 않고, 클라이언트의 경험을 이해하고 수용하는 데 중점을 둔다. 이는 심리적 치유와 개인의 성장을 돕기 위한 방법으로 사용된다.

 

공감(Empathy) 및 이해(Understanding):

상담자는 클라이언트의 감정과 경험을 공감하고 이해해야 한다고 주장했다. 이는 클라이언트가 자기 자신을 더 잘 이해하고 수용할 수 있도록 도움이 되는 중요한 상호작용 요소이다.

 

로저스의 이론은 주로 상담 및 심리치료 분야에서 많이 활용되며, 개인의 자아실현과 성장을 중요시하는 관점으로 평가된다.

 

 

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